เรื่องเบาหวาน

แม่ๆ บ้านไหน มีภาวะเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์อ่อนๆบ้าง

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า

อ่านเพิ่มเติม
VIP Member

สู้ๆค่ะ