19w น้ำหนักขึ้น3-4โลเองค่ะน้อยไปไหมค่ะแม่ๆบอกบอกน้อยกังวลมากค่ะ

บ้านนี้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ถึง 21 w น้ำหนักขึ้น3กิโลคุณหมอให้คุมน้ำหนักนะคะ บอกว่าไม่ควรจะอ้วนเกินไป น้องยังตัวเล็กอยู่ค่ะ ตลอดการตั้งครรภ์ให้ขึ้นเต็มที่ไม่เกิน15 กิโลค่ะ ให้เน้นน้ำหนักน้องค่ะ