แม่ๆๆบ้านไหนมีวิธีช่วยให้น้ำนมมาตามปกติบ้างค่ะ

สิ่งสำคัญ 1.ต้องเอาเข้าเต้าแม่บ่อยๆ 2.กินน้ำนมหัวปลี 3.นวดนมประคบร้อน 4.คุณแม่ต้องทำใจให้ผ่อนคลาย