คุณแม่ท้อง กินโฟลิคถึงกี่เดือนคะ???

โฟลิค สำคัญมากในช่วงก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน จนถึงอายุครรภ์ประมาณ 12 สัปดาห์ เพราะร่างกายจะต้องสร้างเนื้อเยื่อส่วนสำคัญแก่ร่างกาย ลดภาวะการพิการแต่กำเนิด สมองพิการ กระดูกสันหลังผิดรูป ดังนั้นช่วงนี้แม่ควรได้รับปริมาณโฟเลตที่เพียงพอ นอกจากยาเม็ดโฟลิค ที่หมอจ่ายมาให้รับปทานแล้ว สามารถกินอาหารอื่นที่มากด้วยโฟเลตเช่น ตับ ไข่แดง ผักใบเขียวๆ หน่อไม้ฝรั่ง เมล็ดถั่วแห้ง กีวี่ เมล่อน เป็นต้นค่ะ หลังจากนั้นหมอจะเปลี่ยนยาธาตุเหล็กและแคลเซี่ยม ซึ่งในธาตุเหล็กก้มีโฟลิคผสมอยู่ด้วยค่ะ

กินไปยันหลังคลอดต่ออีกสามเดือนเลยค่ะ