เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ขอเมนูแนะนำที่ช่วยลดน้ำตาลขณะตั้งครีภ์หน่อยค่ะ..ตอนนี้แม่บ้านนนี้คุมน้ำตาลอยู่มีขึ้นบ้างเป็นบางมื้อตอนนี้อายุครรภ์ได้25+3แล้วค่ะ