นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขอสูตรแม่ๆ วิธีล้าง วิธีเก็บรักษา วิธีหั่น วิธีทำ ทั้งผักและผลไม้ไม่ให้เสียคุณค่าอาหรมากที่สุด
มีบุตรเพศชายอายุ 5เดือน
ถ้าจะทำสต็อกไว้ก็ปั่นใส่บล็อกพอเย็นก็แช่ฟรีซเลยค่ะ เวลาจะกินก็เอามาเวฟหรือนึ่งให้ร้อน คุณค่าทางอาหารเสียนิดหน่อย ถ้าไม่ให้เสียเลยต้องทำวันต่อวันค่ะ
โอเคค่ะ ขอบคุณนะคะ
fnn lachuri