เรื่องอารมค่ะ

ขอสอบแม่ๆท่านอื่นค่ะ มีการรับมือกับอารมอย่างไร ปกติเคยทำงานประจำ พอรุ้ว่ามีภาวะแท้งคุกคาม คุนพ่อเลยให้พักผ่อน แต่พอยุ่คนเดียวก็จะมีอาการร้องไห้ น้อยใจ ทั้งไปที่ไม่มีใครทำอะไรนะคะ ส่วนนิสัยคุนพ่อเปนคนพูดน้อย ควรทำอย่างไรดีคะ 11+5w ขอบคุนนะคะ