ผลไม้อะไรเพิ่มน้ำหนักลูกในท้อง

ขอผู้รู้หน่อยค่ะ กินผลไม้อะไรดีแต่น้ำหนักลูกในท้องค่ะ พอดีกินข้าวไม่ค่อยได้ หิวแต่ผลไม้ของเย็นๆทั้งนั่นค่ะ ใครรู้ช่วยแชร์ความรู้ให้ด้วยนะคะ ลูกคนแรกค่ะ😋😋🥰