กินยังไงให้ลงลูก

หมอบอกมาค่ะ ไข่ต้มวันละ 1 ฟอง นมวันละ 2 แก้ว

ไข่ต้ม กล้วยนำว้า เนื้อสัตว์​ และปลาคะ

ไข่ต้มกล้วยน้ำหว้า นมจืด อาหารทะเลค่ะ

กินอกไก่ ไข่ต้มเยอะๆค่ะ เน้นโปรตีน

ลองกินไข่ต้ม+กล้วยน้ำว้าดูนะคะ

กล้วยน้ำหว้า ไข่ นม อัดไปค่ะ

ไข่กล้วยแล้วก็นมทานเยอะๆ

กี่เดือนแร้ว