ผ่าคลอด ต้องกินของบำรุงน้ำนมตอนกี่วีคคะ

เรากินหลังผ่าคลอดประมาณ 3 วัน (กลับบ้านพอดี) น้ำนมมาเยอะมาก เราทานน้ำหัวปลีผสมอินทผลัม ปั๊มนมได้วันละ 10-12 ออนซ์เลยค่ะ อันนี้แล้วแต่คนนะคะ บางคนก็น้ำนมไม่เยอะ ไม่ต้องซีเรียสค่ะ ให้ลูกดูดกระตุ้นไปเรื่อย ๆ

ก่อนผ่า10วันคะ ลูกออกมาก็เน้นเข้าเต้า ปั้มนมอย่าตกรอบ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เสริมน้ำขิง หัวปลี อิทผาลัม

จริงๆของกินบำรุงน้ำนมทานได้ตั้งแต่ตอนท้องก็มีนะคะ เราทานตัวนี้อยู่

จริงๆสามารถกินได้ตั้งแต่ก่อนคลอดเลยค่ะ

เรากินหลังผ่าคลอดค่ะ

เรากินตั้งแต่ท้อง 28W