นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
ไห้เดินบ่อยๆในทีนี้ไม่ได้หมายความว่าเดินนานๆนะคะ เดินบ้าง นั่งบ้าง นอนบ้าง เปลี่ยนหลายๆท่าค่ะ เดินนานๆ ยืนๆนานๆ นั่งนานๆไม่ดีกับคนท้องค่ะ เมื่อยก็เปลี่ยน สลับกันไปค่ะ