อยากรู้ว่าแม่ๆท้องผูกกันมั้ยคะเบ่งได้มั้ยท้องเเรกไม่รู้ค่ะอุจจาระเเข็งมั้ยมีไรเเนะนำให้ถ่ายคล้องมั้ย

ท้องผูกคือเรื่องปกติของคนท้องเลยค่ะแม่ เราก็ท้องผูก ทานน้ำเยอะๆ ทานผลไม้ ทานผัก ถ้าไม่ชอบทานผักแบบเราแนะนำสุกกี้ค่ะ บางทีเราทานนมเปรี้ยวรู้สึกช่วยได้บ้างค่ะ แต่ช่วงไหนทานอาหารขยะประเภทมันๆเนยๆทอดๆ เรารู้สึกตัวเองจะท้องผูกมากเลยค่ะ

2 ท้องก่อนหน้านี้ ไม่มีปัญหาเรื่องนี้สักเท่าไหร่ค่ะ มาท้องนี้ มีปัญหาท้องผูกหนักมากทั้งๆ ที่การทานอาหาร ผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ เหมือนกันทุกท้อง สรุปบ้านนี้ปรึกษาคุณหมอค่ะ คุณหมอให้ยาระบายมา แต่ให้กินเฉพาะจำเป็นจริงๆ เท่านั้นค่ะ

แนะนำแม่กินโยเกิร์ตออริจินัลก่อนกินข้าวเช้า และกินน้ำผลไม้ปั่นพวกแอปเปิ้ล สัปรด แก้วมังกร หรือผลไม้สดได้ค่ะ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆให้ได้วันละ8แก้งเลยค่ะ เบ่งได้แต่อย่ารุนแรงมากนะคะแม่

เป็นอยู่เหมือนกันค่ะ หมอบอกให้ดื่มน้ำเยอะๆ นี่รู้สึกว่าไม่ได้ช่วยเท่าไหร่เลยค่ะ 😭😭

ดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้(มะละกอ แก้วมังกร ลูกพรุน)ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

คนท้องส่วนมากจะท้องผูกปกติค้ะ กินผลไม้กับน้ำเยอะๆค้ะช่วยได้

ดื่มน้ำเยอะๆกับผลไม้คะช่วยได้เยอะเลยเรากินของเปรี้ยวๆ

กินน้ำเยอะ ๆ กินอาหารที่ย่อยง่ายๆค่ะ