แม่ๆบำรุงนมอะไรที่ทำให้ลูกในท้องนำ้หนักดีแนะนำหน่อยคะ

ทานสลับกันค่ะ นมไม่จำเป็นต้องดื่มทุกวัน เน้นการรัยประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และหลากหลาย การดื่มนมในปริมาณที่มากเกินไปต่อวันจะทำให้ลูกเกิดกลุ่มอาการแพ้นมได้ค่ะ

นมรสจืดค่ะ วันละ2-3แก้วแต่นมอย่างเดวม่ได้ต้องเสริมควบคู่เพื้อเพิ่มน้ำหนักลูกคือ ไข่ต้ม2-3ฟองต่อวัน โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ส่วนข้าวลดให้น้อยลง ข้าวน้อยกับเยอะ😂

นมถั่วเหลือง นมจืดวันละกล่อง บ้านนี้เน้นนมถั่วเหลือง นมธัญพืช เพราะท้องก่อนทานเเต่นมจืดวันละ4-5กล่อง น้องเเพ้นมวัวคะ นน น้องดีนะคะ3845กรัม

ขอแนะนำให้กินนมให้หลากหลายคะ ลูกจะได้ไม่แพ้ในอนาคต กินนมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอน ส่วนตัวที่กินนมดีน่างาดำ นมจืดตราหมี นมอัลมอน

นมทุกอย่างเลยคะ สลับทานคะ ไม่เน้นหวานคะอาจจะกินนมรสจืดบ้าง บ้างทีก็นมถั่วเหลืองผสมงาดำ นมอัลมอนด์ นมข้าว คะ

ส่วนตัวไม่ค่อยบำรุง(เคยกินนมแอนมัมอยู่ช่วงนึง) กินยาที่หมอให้ กินทุกอย่างที่อยากกินตามใจปาก น้องคลอด3.7กิโลกรัมค่ะ

ตอนท้องกินนมตราหมี วันละกระป๋องค่ะ ทุเรียนวันละพู 😅 กินไข่วันละ 3 มื้อ เพราะชอบกินไข่ 55 น้องออกมา 3495

กินน้ำเต้าหู้ทุกเช้าค่ะแม่แล้วกินนมวัวสลับกับนมถั่วเหลืองต่างๆบ้านนี้ออกมา4070ค่ะ

บ้านนี้ทานนมจืดทุกชนิดค่ะกินไม่จำยี่ห้อ แอนมัมกินไป4กล่องใหญ่ ไข่ต้ม2-3ต่อ2ฟอง

เราดื่มนมสลับกับนมถั่วเหลือง​ หรือน้ำเต้าหู้ค่ะ​ อาหารทานที่อยากทานเลย😊😊