แม่ๆบำรุงนมอะไรที่ทำให้ลูกในท้องนำ้หนักดีแนะนำหน่อยคะ

ทานสลับกันค่ะ นมไม่จำเป็นต้องดื่มทุกวัน เน้นการรัยประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และหลากหลาย การดื่มนมในปริมาณที่มากเกินไปต่อวันจะทำให้ลูกเกิดกลุ่มอาการแพ้นมได้ค่ะ