ขอประสบการณ์แม่ๆหน่อยนะคะ มีแม่ๆท่านไหนเคยเป็นกรดไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์ไหมคะ แล้วแม่ๆมีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ #ท้องแรกค่ะ อายุครรภ์ 9วีค 3วันค่ะ

กำลังจะมีลูก

6 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

แบ่งทานครั้งละน้อย เคี้ยวนานๆ เลี่ยงอาหารที่เกิดกรด อิ่มพอดี เดินย่อยหลังมื้ออาการ

กำลังจะมีลูก

3y ago

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ เรานิสัยเสียชอบทานข้าวเร็ว เคี้ยวข้าวเร็ว จะพยายามเคี้ยวข้าวให้ช้าลง ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ🙏🏻🤍