ความรู้สึกนอนไม่อิ่ม

ปกติค่ะ บ้านนี้3เดือนแรกทำอะไรแทบไม่ได้เลย เพลียง่วงตลอดนอนทั้งกลางวันกลางคืนรู้สึกนอนไม่พอ หมอบอกเป็นช่วงปกติของคนท้องค่ะ แต่อย่านอนมากเกินไปนะคะเดี๋ยวร่างกายจะล้าเอาออกกำลังกายขยับนิดๆหน่อยๆลูกจะได้แข็งแรง