ทารก

แนะนำให้คุณแม่เสริมสร้างความแข็งแรงของการทำงานของลำไส้ โดยการออกกำลังกาย ตามนี้ค่ะ 1. การงอเข้าชิดออก แนะนำให้คุณแม่ทำขณะที่น้องท้องว่าง หรือหลังอาบน้ำเป็นประจำทุกวัน เช้า-เย็น โดยท่าเริ่มต้นนอนหงาย ขาเหยียดตรงเท้าชิด แล้วงอให้เข่าชิดอก เกร็งค้างไว้ นับในใจ 1-10 แล้วยืดออก ทำเช่นนี้ งอเข้า-ยืดออก ลักษณะเช่นนี้ ประมาณ 30 ครั้ง 2. การใช้มือนวดวนรอบๆ รูสะดือ โดยการนวดวนรอบๆ รูสะดือ วนออกเป็นวงกลมก้นหอย ตามเข็มนาฬิกา ประมาณ 10 รอบ 3. จับน้องในท่าเช็ดก้น ใช้คอตตอนบัด ชุบวาสลีน หรือออย นวดวนรอบๆ รูทวารหนักด้านนอกเบาๆ จะช่วยกระตุ้นระบบประสาทบริเวณนั้น หากน้องมีการผายลมหรืออุจาระออกมาแสดงว่าน้องมีการทำงานของลำไส้ที่ดีขึ้นค่ะ แนะนำให้คุณทำเช่นนี้เป็นประจำทุกวัน ประมาณ 1-2 สัปดาห์น้องจะมีระบการขับถ่ายที่ดีขึ้นค่ะ ทำตามท่าออกกำลังกายที่แนะนำก่อนคะ จะช่วยกระตุ้นลำไส้คะ ถ้าในช่วงที่ไม่ถ่าย เด็กมีผายลมปกติ ยิ้มแย้มแจ่มใสดี พักผ่อนได้ดี ทานนมได้ตามปกติไม่มีอาเจียน ไม่มีไข้ แสดงว่าปกติดีอยู่ค่ะ ถึงแม้ว่าจะ 5-6 วันถ่ายทีแต่ถ้าขับถ่ายออกมาแล้วอุจจาระนิ่มเละเหลวดี หรือมีลักษณะเป็นเนื้อครีม หรือคล้ายยาสีฟัน ไม่ถือว่าท้องผูกค่ะ แต่ถ้าลองทำแล้วน้องไม่ถ่าย และทานน้อยลง มีซึมลง แนะนำคุณแม่พาไปปรึกษาแพทย์คะ ไม่ซื้อยาให้น้องทานเองค่ะ อันนี้เราถามดูเม็กซ์มา ลองทำและสังเกตดูนะคะ ลูกเราเด็กนมผงล้วนค่ะ

กินยี่ห้ออะไรค่ะ