ลูกได้23วันเรากลัวนมไม่พอให้น้องกินเเม่ๆท่านไหนใช่นมเสริมกันไหมค่ะ

ขอดูยี่ห้อนมหน่อย

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ไม่มีนมแนะนำนะคะ แต่ขอแนะนำการเพิ่มน้ำนมแทน แม่ลองทำตามดูค่ะ ถ้าทำได้ ลูกแม่จะแข็งแรง และแม่จะประหยัดค่านมผงได้หลายพันจนถึงหลายหมื่นเลยค่ะ ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอสุก เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมไม่หดไม่หายค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง