นับลูกดิ้น

ช่องจำนวนครั้งแบ่งเป็น 3 ช่องนับหลังทานข้าวอิ่ม 1 ชม. 3 เวลาหลังอาหารค่ะ เช่น 21/24/25 เช้า/กลางวัน/เย็น