✖จบแล้ว 🎁 โพสนี้ให้ หมอนให้นมกันน้ำ กันไรฝุ่น 🤩

ต้มยำใส่เห็ดนางฟ้าละปลาสดเผ็ดน่าอร่ิย

เน้นอาหารปรุงสุกใหม่ๆ ไม่ค้างคืนค่ะ

ทานผักผลไม้ อาหาร5หมูงดน้ำอัดลมค่ะ

กล้วยน้ำว้า ไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ค่ะ

ชอบกินปลาแซลมอน +กล้วยน้ำว้า คะ

อาหารปรุงสุก เน้นผักผลไม้ค่ะ

เน้นทานปลาทะเล ไข่ ผัก ผลไม้

ทานอาหารไห้ครบ5หมู่คะ

ทานได้ทุกอย่างเลยคะ🤗

แกงเลียงหัวปลี ค่ะ