เจาะเบาหวาน

ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ อาหารที่จะทำให้น้ำตาลในเลือดน้อยลง ต้องทานอะไรไปบ้างก่อนจะไปตรวจรอบ 2 รอกินน้ำตาล 100g วันเสาร์นี้ รอบแรก กินน้ำตาล 50g ผล ออกมา 140