แม่ท้องทานอะไรบำรุงลูกในท้องกันบ้างคะคืออยากให้ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์​ค่ะ

โปรตีน เนื้อนมไข่ผัก ผลไม้ ค่ะ คาโบไฮเดตประมาณ10% ของที่กินทั้งหมด ตอนนี้น้องตัวใหญ่เกินเกณมากค่ะ แม่ลองเน้นทานโปรตีน กล้วย ไข่ เยอะๆๆนะคะ

เนื้อนมไข่ผลไม้.. เรากินทีละนิดแต่ทั้งวัน.. น้ำหนัก​คุณ​แม่ไมาค่อยขึ้น.. แต่น้ำหนัก​ลูก​เพิ่มขึ้นจร้า

โปรตีนเน้นๆ กุ้ง ปู ปลา ไข่ ผัก กล้วย(ทุกชนิดดีหมดค่ะ)มะละกอสุก(เพิ่มน้ำนมเเม่ด้วยค่ะ)

เน้นเนื้อนมไข่ ค่ะ ผักใบเขียว กล้วยน้ำว้า แก้วมังกร

ทาน​เน้น​ เนื้อ​สัตว์​ นม​ ไข่​ ผลไม้​ ผักค่ะ

ของเราดื่มนมแอนมัมคะ แล้วก็ทานอินทผาลัมคะ

อโวคาโด น้ำเต้าหู้ กล้วย

ทานกล้วยกับไข่เยอะๆค่ะ

ไข่กับนมค่ะและก็ผลไม้

นม กล้วย ไข่