อยากทราบคะ​ แม่ๆคนไหนตั้งครรภ์​ในไตรมาส​แรก​ แล้วมีอาการท้องอืด​ เหมือนอาหารไม่ย่อยบ้างคะ​ ทำยังไงคะ

เป็นบ่อยเหมือนกันค่ะ พยายามกินอ่อนๆลดของเผ็ด เคียวอาหารให้ละเอียด ไม่กินจนอิ่มเกินไป ช่วยได้เยอะเลยค่ะ