มือใหม่มาขอคำแนะนำครับ

พาไปฝากครรภ์เลยค่ะ อย่าทำงานหนัก อย่าเดินบ่อย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ตอนไปฝากครรภ์คุณพ่อไปด้วยนะคะ ถ้าผลเลือดแม่ปกติพ่อก็ไม่ต้องเจาะเลือด ขอให้แข็งแรงทั้งแม่และลูกค่ะ