แม่บ้านไหนกลืนน้ำตาลไม่ผ่านบ้างค่ะ แล้วทำยังไงให้ระดับน้ำตาลลดลงค่ะ บ้านนี้เจาะเลือด วันละ 4 ครั้งเพื่อควบคุมระดีบน้ำตาลเลยค่ะ

แม่บ้านนี้ไม่ผ่านทั้ง50และ100กรัมเลย ตอนนี้คุมจนน้ำตาลลงปกติแล้ว แม่งดพวกแป้ง ของหวาน น้ำชง ผลไม้รสหวาน นมที่มีน้ำตาลเยอะ น้ำผลไม้ ก่อนไปตรวจให้ได้7วัน -ทานข้าวกล้องแทนมื้อละ1ทัพพี -งดทานของทอด ที่ใส่น้ำมัน -งดปรุงน้ำตาล -งดทานขนมต่างๆๆ -ทานผักให้มาก,งดเนื้อติดมัน -ทานผลไม้ แอปเปิ้ลเขียว1ผล,ฝรั่งครึ่งซีก -ทานนมจืดน้ำตาลน้อยสุดและนมถั่วเหลืองน้ำตาลต่ำ สลับกันน้องแพ้ เช่นแอนมัมรสจืด,โฟโมสรสจืด,ดีน่าง่าดำกล่องสีฟ้า,แลคตาซอย0% -ดื่มน้ำระหว่างวันให้ได้2ลิตร ***บ้านนี้กินน้ำใบเตยต้ม ไม่ได้ผลเลย แม่ทานน้ำเปล่าดีที่สุดไม่ต้องไปหาซื้อใบเตยมาต้ม ตอนนี้น้ำตาลสะสมเหลือ82 /4.7 ***สิ่งสำคัญอยู่ที่❤️แม่ล้วนๆๆๆในความอดทนเพื่อให้ผ่าน ***จดบันทึกวันเว้นวันคุณหมอว่าไม่ต้องเจาะบ่อยขนาดนี้ก็ได้เจาะแค่วันละมื้อก็พอ😁😁