แม่บ้านไหนกลืนน้ำตาลไม่ผ่านบ้างค่ะ แล้วทำยังไงให้ระดับน้ำตาลลดลงค่ะ บ้านนี้เจาะเลือด วันละ 4 ครั้งเพื่อควบคุมระดีบน้ำตาลเลยค่ะ

บ้านนี้กินน้ำตาลไป6ขวดละเบาหวานขึ้นนี่ได้เจาะเลือด8เข้มผลออกมาหมอว่าปกติ555

งดกินของหวาน/น้ำหวาน/แป้ง ทานข้าวสวยน้อยลง เน้นเนื้อสัตว์กับผักแทนค่ะ

เรางดของหวาน ลดข้าวลง ทานน้ำใบเตยต้ม น้ำตาลลดเลยค่ะ

บ้านนี้ก็ไม่ผ่านค่ะ ตอนนี้ความคุมอาหารอยู่ค่ะ

ต้มใบเตยคะ กินน้ำใบเตย โดยไม่ใส่น้ำตาล คะ

แนะนำจมูกข้าวไร้เบอรี่คับคุมน้ำตาลสุดๆ

ลองต้มน้ำใบเตยกิน บวกกับลดของหวานดูค่ะ

ขอความคิดเห็นแม่ๆ วิธีลดน้ำตาลหน่อยค่า