แม่บ้านไหนกลืนน้ำตาลไม่ผ่านบ้างค่ะ แล้วทำยังไงให้ระดับน้ำตาลลดลงค่ะ บ้านนี้เจาะเลือด วันละ 4 ครั้งเพื่อควบคุมระดีบน้ำตาลเลยค่ะ

บ้านนี้รอบแรกก็ไม่ผ่านน้ำตาล161หมอให้คุมอาหาร2อาทิตย์ลดเหลือ74แม่บ้านนี้งดน้ำหวานน้ำอัดลมเวลาหิวมากๆกะกินแค่2-3กลืนพอหายอยากคะแม่คุม2อาทิตย์ผ่านไปก็ไม่ค่อยหิวไปเลยพวกน้ำหวานน้ำอัดลมกินข้าวเน้นผักแม่บ้านนี้ช่วงคุมอาหารกินข้าวมีน้ำพริกกับผักลวกเกือบทุกมื้อกินเยอะมาก🤣🤣แต่จะไม่กินข้าวเหนียวเลยผลไม้ก็จะเป็นแตงโมเพราะมีน้ำตาลน้อยสุดในพวกผลไม้สู้ๆคะแม่จะเหนื่อยและหิวแต่ช่วงแรกๆบ้านนี้ก็เป็นชอบกินขนมขบเคี้ยวแต่พอคุมอาหารก็งดแต่หิวมากๆไม่มีแรงอะเนอะเลยจะซื้อเป็นโฮมมี่มากินกินครั้งละ2-3แผ่นแก้หิว😅คุณหมอชมเลยว่าคุมอาหารได้ดีมากแม่นี้ยิ้มออกเลยกลัวน้ำตาลกลูโคสหมอ🤣🤣