เน้นโปรตีนค่ะ
ตามค่ะ
เช้าข้าวไข่ต้มวันละ2ฟอง นมวันละ2กล่อง ที่เหลือทานปกติจ้า แบบว่าแม่บ้านนี้กินเก่ง ขึ้นมา 23kg 36w 3,455gแล้ว โตเกิ๊นอยากคลอดธรรมชาติ
เน้นกลุ่มโปรตีนค่ะ เนื้อ นม ไข่
นมไวตามิลค์ค่ะ เเต่เเม่บ้านนี้กินชอคโกเเลตเกือบทุกวัน กินนมไวตามิลค์ กินเป็บซี่ กินของหวานตั้งเเต่เดือนเเรกๆ ตอนนี้ก้อกินยุ่ค่ะ เเต่โชคดีไม่ได้เป็นเบาหวานค่ะ ใกล้คลอดเเล้วน้องน้ำหนักเลยเกณฑ์มานิดนึง เเนะนำอย่ากินตามเเม่บ้านนี้น่ะค่ะ เสี่ยงเปนเบาหวานจร้า