ท้องผูกหนักมาก

แนะนำให้ลองอีกอย่างคะ ตอนเราท้องผูกทำทุกอย่างที่หมอแนะนำ กินข้าโอ๊ต มะละกอ อโวคาโด้ กีวี พรุน น้ำลูกพรุน ผักเยอะๆ เรานี้นึ้งกระหล่ำปลีและผักทองกินเป็นอาหารว่างเลย น้ำวันละ 2 ลิตรดื่มประจำอยู่ละ แต่ก็ยังไม่ดีขึ้น จนเพื่อนบ้านแนะนำให้กินยอดมะรุมลวก เอายอดมะรุมจุ่มน้ำร้อนแป๊บเดียวแล้วกินเป็นผักจิ้มน้ำพริกหรือกินเปล่าๆเลย สรุปได้ผลคะ ลองดูนะคะ ( ยาหมอก็ให้มากินก็ไม่ได้ผลคะ)