ร

ทำเองหรือซื้อคะคุณแม่ ถ้าซื้อ ขึ้นอยู่กับว่าเป็นน้ำปั่นประเภทไหน ความสะอาดในการล้างผลไม้ของผู้ขาย ความสะอาดของน้ำแข็งที่ใช้ ความสดและสารเคมีที่ตกค้างในผลไม้แต่ละชนิด แหล่งที่มาของผลไม้ รวมถึงน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมที่ใส่ลงไปด้วยค่ะ ยังไงให้ระวังน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลนะคะ ทางที่ดีทานผลไม้สดจากแหล่งที่เชื่อถือได้และล้างให้สะอาดด้วยนะคะ^^