กลัวการคลอด
กลัวการคลอดทำอย่างไรดีคะ ไม่อยากเครียดเยอะเเต่อดคิดไม่ได้ กลัวทั้งคลอดธรรมชาติผ่าคลอด บล็อกหลัง ให้ดมยา จิตใจกระวนกระวายมากค่ะ กำหนดคลอดมีนานี้เเล้ว🥹 มีวิธีผ่อนคลายไหมคะ หรือเเม่ที่ผ่านการคลอดมาเเล้ว เเนะนำวิธีเตรียมตัวหน่อยค่ะ

บ้านนี้ตอนท้องแรกเป็นค่ะ ท้องสองก็เป็นแหละ กำหนดมีนานี้ค่ะ สิ่งที่ทำคือ โฟกัสแค่เราและลูก โฟกัสปัจจุบัน บำรุงเลือดและร่างกายให้แข็งแรง พร้อมกับสถานการณ์ตอนคลอด ท้องแรกบ้านนี้ผ่าคลอดบล็อกหลังค่ะ ท้องสองก็คงจะผ่าเหมือนกัน แต่ตอนท้องแรก มีน้ำเดินก่อนผ่า ปากมดลูกไม่เปิด ก่อนเข้าห้องแม่แพนิค ทั้งร้อง ทั้งสั่นแบบควบคุมตัวเองไม่ได้ ดีที่พี่พยาบาลปลอบและอยู่ข้างเราทุกขั้นตอนแม้กระทั้งตอนออกจากห้องผ่ามาแล้ว จนกว่าจะแน่ใจว่าร่างกายและใจเราปกติค่ะ เราคลอด รพ.รัฐนะ แม่ไม่ต้องกังวลนะคะ ทำใจสบายคิดถึงลูกไว้ค่ะ พอได้เห็นหน้าเค้าเราลืมทุกอย่างเลย สู้ๆนะคะแม่ 😆
อ่านเพิ่มเติม