ăn gì để không mẹ mập vô con

Sữa tươi hk đường , tối trc khi ngủ 30p 1 hộp sữa chua , 5thang thỳ trưa ăn no ún 1ly nc mía . Ăn bò trứng rau nhìu vào . Cũng pải mập mẹ chút thôi mom . E lên 20kg đến sanh con 3kg5 nhé