😍Ăn dặm kiểu Nhật và lưu ý mẹ đã biết ?

😍Ăn dặm kiểu Nhật và lưu ý mẹ đã biết ? 🔰Ăn dặm kiểu Nhật đang là xu hướng của các mẹ hiện nay vì kích thích trẻ ăn ngon, ăn khỏe, giúp hệ tiêu hóa phát triển tốt. Cách ăn này là sự kết hợp của nhiều loại thực phẩm khác nhau không gây nhàm chán, kích thích khả năng nhai và vị giác của bé. 🔰Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao như thế, ba mẹ cần chú ý tới những lưu ý quan trọng sau khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật: 1️⃣Không nên thêm gia vị vào món ăn Một bữa ăn dặm nên có đủ các chất chính: tinh bột, đạm, béo,vitamin và khoáng chất.Không nên cho thêm bất cứ gia vị nào vào bởi lẽ 3 loại thức ăn kia đã cung cấp đủ dưỡng chất cho bé rồi. Vị ngọt tự nhiên của các loại thực phẩm sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn là khi cho thêm gia vị. Hệ tiêu hoá, khả năng chuyển hoá và đào thải các chất của bé ở thời điểm này chưa hoàn thiện nên mẹ không nên cho gia vị nhé 2️⃣Không nên sử dụng thực phẩm đông lạnh Các mẹ có thể sử dụng thực phẩm đông lạnh nếu đã chế biến kỹ và để nguội thực phẩm trước khi cho vào tủ lạnh. Khi đó các dinh dưỡng sẽ không bị mất. Nhưng tốt nhất mẹ nên dùng các loại thực phẩm tươi để chế biến món ăn dặm cho bé. 3️⃣Cho bé ăn đúng bữa và tự lập khi ăn Hãy lập một thời gian biểu nên cho bé ăn vào lúc nào của mỗi ngày. Mẹ cho trẻ ngồi ở nơi yên tĩnh, tập trung. Nên cho bé sử dụng muỗng để dạy bé cách tự lập khi ăn. Trong khoảng thời gian đầu bé ăn sẽ bị dây bẩn khắp nơi những mẹ hãy kiên nhẫn và từ từ dạy bé. ♻Hy vọng với các lưu ý trên, các mẹ có thể cho bé ăn dặm kiểu Nhật đúng cách. Hãy áp dụng thật khoa học và để bé tự lập từ ngay những lúc này nhé. -------------‐----‐------------------------------- Thông tin liên hệ: H&H Nutrition 🌍Theo dõi Instagram H&H ngay hôm nay: https://bit.ly/InstragramHH 🌍Website: https://dinhduongtoiuu.com/ 📩Fanpage: https://www.facebook.com/hhdinhduongtoiuu ☎️Hotline: 08888 44 733 🏩Địa chỉ: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, TP.HCM