Sembelit

Ya Allah seksa sungguh sembelit ni. sejak pregnant ni selalu sgt sembelit. boleh share tips x nk hilangkan sembelit. ?

Just a mom to Nur Aleesa Humaira Bt Ahmad Haziq

34 Balas

Tulis jawapan

Aaaahhh saya pun selalu sembelit, makan betik terus berak

VIP Member

Banyakkan makan sayur hijau ye sis. Tkpun buah pisang@betik.

Just a mom to Nur Aleesa Humaira Bt Ahmad Haziq

5y ago

tq kak..

Mkn buah 🍊🍊🍊 air masak yg cukup😉

Kerap mnom susu, air masak, buah, sayur

Kena byk minum air masak n makan buah..

Banyak kan makan syur buah buahan sis

VIP Member

Bnykan mnum air putih Dan mkn buah

Minum air kosong & betik yg masak

sya makan papaya..cepat lawas

2 baca komen lain

Anonymous

5y ago

Betik muda je xbole mkn.. betik masak yg da merah tu elok la makan buat hilang sembelit. Sbb buk bnda xbole makn la irg kita ni ramai sembelit..

makan buah banyak sis.