Berat badan

Ya Allah .. berat badan naik mendadak, 4kilo skali naik .. aduhhj .. mcm mana yaa nak turunkan balik .. ada cadangan takkk mommies ? #firstbaby #firstmom #ingintahu

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya dulu pun sekali timbang 3-4 kilo naik.. tapi Alhamdullilah takde kencing manis..pernah naik sampai 5 kilo 😂.. saya kurangkan makan malam sampai 8 malam paling lewat and kurangkan minum susu.. saya ambil supplement kalsium untuk ganti susu.. kalau malam2 lapar juga makan buah je.. baru berat saya naik ikut saranan

Baca lagi