Berat badan

Ya Allah .. berat badan naik mendadak, 4kilo skali naik .. aduhhj .. mcm mana yaa nak turunkan balik .. ada cadangan takkk mommies ? #firstbaby #firstmom #ingintahu

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya pernah naik nak dekat 2.5kg sebulan pastu dr suruh stop minum susu. saya heran jugak kenapa naik byk sebab saya x makan byk dan x amek makanan manis. lepas stop minum susu, berat saya naik ikut yg disarankan (kurang 1.6kg/bulan utk bmi normal). kalau x silap saya ibu mengandung x boleh turunkan berat. just cuba maintain berat.

Baca lagi
3y ago

owhh .. mcm tuu, sy minum soya jd loya tekak lar pulakk sejak pregnant nie 😅