Có mom nào 21w hay ợ nóng đầy bụng ko :(( em ợ với đầy bụng cả ngày , cả tối luôn . Khó chịu mệt mỏi lắm rồi ý

m đừng ăn đồ chua, cay, nóng, đồ chiên, nhiều dầu mỡ nè. ăn xong 30p m ăn sữa chua thử xem có cải thiện k nè

mom đừng ăn no quá, hay để đói quá k ăn đồ chua, cay, nóng và nhiều dầu mỡ nha mom

Hạn chế ăn đồ cay chua và đồ sinh hơi nhiều như khoai lang, súp lơ nha mom

Sau ăn 1 đến 2h mom ăn sữa chua vào cho dễ tiêu hoá

k ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ nha mom..

m đừng ăn lo quá, đừng ăn đồ cay nóng

E cũng hơi lười ăn sữa chua thật

hạn chế ăn cay nóng, dầu mỡ mom

m hạn chế đồ nóng dầu mỡ nhé

sau bữa 30p thì ăn sữa chua vào m