bầu đc 6 thág bthuog đã khó ngủ dạo này muốn thức đến ság làm sao để dễ ngủ đây mom chằnchọc khóchiu

ko nên tiếp xúc với điện thoại trước khi đi ngủ nha m.nên tránh xa điện thoại hay thiết bị điện tử nha m

Mình toàn vậy. Làm j thoải mái nhất xem mom, đọc truyện hay nghe nhạc thư giãn

m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm, nghe nhạc trước khi ngủ thử xem m

mom ngâm chân nước ấm,nghệ nhạc cho dễ ngủ hơn

m ngâm chân nc ấm uống sữa ấm trc khi ngủ xem sao

m ngâm chân và uống 1 li sữa ấm nha.

Tối đi ngủ ngâm chân vs nước gừng

bầu bì mệt mệt thế đấy m

Chúc mom có thai kỳ khỏe mạnh

đọc truyện,đọc sách mom ạ