Cho e hỏi thêm là, sao e cứ tạo bon nhức đầu ăn j cũng bị nghẹn zay ạ

mom chia nhỏ bữa ăn, hạn chế ăn mặn, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, đu đủ chín, chuối chín nhé