Apa tips x nak bagi kembung perut ketika hamil..

sapu minyak yu yi atau mnyak khas panas2 baby tu mcm mnyk kayu putih...sis ikut minggu kehamilan...klau tri 1, pastikan atas pusat seja sapu...kalau tr2, bagian usus2 shaja..tr3, guna oil preggy yg xpanas, bole melegakan slepas d sapu....sis selalukan berurut sendi sebelum tidur, minta tlong org picit2 kn badan blkng..

elakkan mknan pedas dan masam... mkn ikot waktu dlm kuantiti yg sedikit tp kerap

mkn ikut diet org gstrik..mnum susu kambing