OGTT result

Within normal range naman po yung result ng test ko, kaso nasa laylayan na siya 🤣. Should I be worried po ba? Na advised naman na ko ni doc na less carbs and sweets before ako magtest. Kaso lang nahihirapan ako iwasan ang rice, ok lang ba na white rice i-consume ko or need ko mah switch sa brown rice? Usually 1 cup of rice nacoconsume ko 2x a day.