Sa tingin mo, umiinom ka ba ng sapat ng tubig daily?

pag sa bahay yea. pag sa labas hindi gaano, lage kasi akong naihi, mahirap maghanap ng cr , tsaka karamihan ng mga cr dito sa atin ang dumi 🤦‍♀️.

2 to 3 liters a day po pag nasa ofc ako at sa balay...pero once may lakad ako...hindi masyado kasi mahirap maghanap ng CR.

8 glasses a day po ..pero pag umaalis d msydo kse sobrng ihiiin po aq ngaun pg inom ng inom ng tubig.

For me na palainom ng tubig is a big yes.. panay nga lang din pasok sa cr. 😆

nkakailanbbaso Ako Umaga Gabi sa madaling Araw pa,un ngalang ihi Ng ihi,😃

may araw n malakas aw uminom Ng tubig. like khpon. ngayon prang Di mxado

Hello .ask lang ano po ba ito? positive or negative? salamat

mejo po kasi pag umiinom Ako bg water sinusuka ko din po

Di masyado kasi sinusuka pa din kahit tubig 😔

10 baso po everyday. Nag aalarm pa tlga ako.