hello po, ano po kayang pwedeng inumin or gawin sa mga hirap po mag buntis?

ako nman umiwas tlga sa pg inom, puyat at stress, kain din gulay.. nag ttake din ako capsule na my gluta evry morning tpos sa gabi folic acid. gumamit din ako period tracker to tract my period and my ovulation day.. mukhang nka tulong nman kce im 6 months preggy na,no need na araw2 mg do bka maubos si partner mo😅