may pcos ako and overweight, simula nung pandemic. si hubby din, obese and with medical condition. First baby namin nung 2022, nagconceive kami kasi may tinake kaming supplement pareho. ngaun, nabawasan na ng timbang si hubby kasi nag IF siya since last year and ngaun, low carb diet naman ginagawa nya. ako rin, overweight pa rin. hirap magpapayat kapag may pcos. pero nag low carb diet na rin ako, sinabayan ko si hubby. iniwasan na rin namin magpuyat. at may tinake kami parehong herbal supplement. nakita ko lang to sa FB kasi ang pricey nung una naming tinake for my first pregnancy. ito nagbakasali lang ulit. luckily nabuntis ako. :)
try mu Po pahinga katawan mu iwas Po sa sobrang trabaho at stress mahihirapan Po Kasi talaga Tayo mag conceive pag pagod Po katawan ntin .. and tips Po pag tapos niu Po magtalik wag ka Po agad tatayo at iihi better Po maglagay ka Ng unan sa likuran mu higa ka lang Po muna for 30mins.-1hr. ganyan Po ginagawa ko ngaun mag 2 na baby nmin
punta ka po s ob paalaga ka po.. my binibigay cla gmot or vit para s gsto mgkaanak para mging malusog ung matres mo.. specially folic..
hi thanks for commenting, but ginawa ko na yan 3 to for 4 times nag paalaga na ko pero wala din nangyare ganun pa din, nag pahilot na din ako pero still hopeless pa din
pacheck mo ang hubby mo. sperm count, laboratory and supplements. uve done ur job naman
Rosa Mariano