Vitamin yg sesuai

Hi, untuk 14w or trimester kedua, vitamin atau supplements apa yang sesuai untuk di consume ? Boleh share x ?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Yg ni kena dpt saranan doktor sbb setiap badan lain lain. Takut org suggest itu ini tp sbnrnya puan dh dpt mencukupi zat/vitamin tersebut. Fokus pada apa yg puan kurang. Contoh tk makan sayur, nk kena topup dgn vitamin/supplement apa. Takpun HB rendah, lebihkan yg ada zat besi.

saya pun ingin tahu juga.sesiapa boleh kongsi bersama..