Bunda yg mengalami sembelit paling parah gak bab selama berapa hari?

Semangka bun, saya pernah sembelit hampir seminggu. Perut udh sakit bgt, tp bab susah bgt keluar, sampai bagian anu saya nyeri. Saya coba makan semangka, alhamdulillah bab nya lunak dan lancar lg