Sembelit saat hamil

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-4500270)

saya tm 1 sembelit parah juga. tm 2 malah sering diare. tm 1 mulmun parah krn heg makan sulit jarang jd sembelit, sekarang tm2 mekan mulai enak mulai sering laper tapi pencernaan gampangan banget duh

makan buah naga, minum yakult, usahakan tiap hari makan buah , sayuran sama banyak minum, kmrin saya hampir 2minggu bab ya keras, mantap bgt nikmat ya, di paksa keluar susah, gak keluar kurang nyaman jdiya.

kalau saya makan buah naga bun ma jeruk itu disaya nampol banget setaip habis makan buah itu auto bab lancar bun😅..tapi jangan lupa perbanyak makan sayuran dan minum air putih banyak bun

klo aku mkan ttd n vit c nya 2hari sekali bund..pas ga mkn ttd mlmnya aku mkan buah naga n yakult alhamdulillah bisa bab 2 hari sekali tnpa ngejan..bnyak mnum air putih jg bund

saya juga begitu, sampe berdarah. kata dokter kandungan ku sih ga boleh stress dan banyakin makan serat. trus jgn duduk lama di toilet. jd nunggu mules dulu baru ke toilet

sama bund aku lgi ngerasain ini BAB jarang banget kdang klau mau BaB pupnya keras banget berasa mau ngeden klau aku bund pkai microlacd trus makan pepaya

sama bund skrg malah saya keluar wasir sdkit tpi sakit banget gara2 sembelit 😕 ini aja aq lagi baringan krna pantat bneran sakit bnget euy 😩

kalau aku kuncinya minum aur putihnya cukup bun, alhamdulilah ngga pernah sembelit lagi

akuu akuu juga gituuu. bisa makan buah pisang, pepaya, buah naga atau makan yogurt