Mn ai biết cách gì cho sữa nhiều k ạ. Càng ngày sữa e càng ít dù có uống nước nóng ngũ cốc thường

mình ăn đầy đủ không ăn ít món nên sữa cũng không bị thiếu nè m. lúc đầu mình ăn ít quá sữa cũng ít nè m

mình thấy yếu tố tinh thần là quan trọng nhất đang như mom đây stress hoài ăn kg vô có tí sữa

mom hầm mít non vs thịt ăn kèm uống nhiều nước nghi ngơi nhiều vào thì sữa nhiều thôi mom

giữ tinh thần thoải mái, ăn uống nghỉ ngơi điều độ, cho bú hoặc vắt sữa nhiều hơn m

quan trọng là tinh thần thoải mái nữa mom

Giò heo hầm với đu đủ nha Mom

uống nhiều nước ấm nhe m

m rang đậu đen xah lòng uing

qtam

qtam