same here halos lahat ng kakainin mo ayaw ng sikmura mo. halos mamayat na din ako. frequent meal lang po Sabi sakin. hindi yung parang SPG ang ferson 😂😂😂but maya Maya para iwas dehydration at pilitin uminum ng water or fruit juice then Pina take ako ng plasil ng OB ko plus may heartburn pa ako 😅 now 11 weeks na ako medyo nawala wala na 😊 pa sumpong sumpong na lang. 3rd baby ko na to. dito pa ako nahirapan. 😅
ok lng po un.. palitan mo ng ibang carbs ung kanin.. pwedeng pasta,pansit, bread, kamote,patatas, oats..