Totoo po bang nakakaubos ng panubigan yung pagakyat baba sa hagdan? Yun pp kasi ginagawa kong exercise ngayon para di manasin. Tas sinabihan ako ng friend ko na dahil daw doon naubusan sya ng panubigan ng di niya nalalaman. Yung pagihi ihi nya po pala yun na yon. Just asking lang po.